大家好，小活来为大家解答以上问题。炒银耳的家常做法，银耳炒菜做法家常很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、将银耳用温水浸泡20分钟，然后冲洗干净，掰成小块。蒜薹去掉尾部，洗净，切成3厘米左右的小块。2、小葱洗净，切碎备用；油锅，加入适量食用油。3、油热时，放入葱花和蒜苗翻炒一分钟，加入适量的盐

关于新鲜银耳食用方法和做法，新鲜银耳食用方法这个很多人还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、银耳营养丰富，是保健佳品。2、银耳中含有多种维生素、氨基酸、葡萄糖、葡萄糖醛酸，并含有脂肪、蛋白质、硫、磷、镁、钙、钾、钠等。3、下面是几种在夏季经常食用银耳的方法。4、　　银

银耳性平，润肺生津、历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”，下面小编为你整理了一些银耳粥的做法。银耳粥的配料银耳粥的做法步骤1.准备食材。川贝用川贝粉，银耳提前温水泡发，大概需要2-3个小时可以泡发。2.将泡好的银耳去根，然后后撕

银耳，又名白木耳，质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。那么我们应该用银耳煲汤呢?以下是觅食录小编分享给大家的关于白木耳莲子红枣汤，一起来看看怎么做吧!白木耳莲子红枣汤做法一红枣莲子银耳汤材料银耳1大朵，红枣数颗，莲子数粒，

秋季比较干燥，银耳有滋阴润肺的功效，有空就炖些银耳，让自己和家人也补补。所以，下面就不妨和觅食录小编一起来了解下砂锅炖银耳的做法，希望对各位有帮助!砂锅炖银耳的做法食材砂锅炖银耳的做法步骤1.准备食材，银耳在冷水里泡发。洗净红枣，梨去皮。2.百合剥开，放在清水里泡，枸杞也在清水里泡一下。3.泡发的银

雪梨银耳汤味道甜，有止咳化痰，养颜美容的作用，还具有润肺止咳，养颜美容的功效。下面就是小编给大家带来的雪梨银耳汤的各种不同家常做法介绍，希望大家喜欢!一、自制雪梨银耳汤梨子(约300克)冰糖(适量)银耳(半朵)1准备食材。2银耳摘成小朵洗净备用。3雪梨清洗干净切成小块。4银耳先放入汤锅上火煮开转小火

黑米是一种很好的五谷杂粮，生活中常常被人们用来煮粥，那么黑米和什么一起搭配煮粥最佳呢?下面一起来看看黑米和什么一起煮粥最佳，希望对你有帮助!黑米粥的功效与作用在黑米粥中，含有非常丰富的蛋白质，脂肪以及维生素b、维生素e和碳水化合物以及各种各样的微量元素，可以说黑米的营养价值十分丰富，黑米具有非常好的

这道凉拌银耳里各种蔬菜，凉拌在一起，清淡可口，还很下火哟!下面小编为你整理了一些凉拌银耳的做法。凉拌银耳的配料莲藕300g银耳100g香芹叶200g生菜50g花生豆50g辅料油适量盐适量酱油适量醋适量凉拌银耳的做法步骤1.准备食材，莲藕削皮，切片;银耳泡发，洗净;生菜洗净;香芹叶洗净，切段;2.莲藕

秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状，重者还会咳中带血，所以秋季养生贵在养阴防燥。下面一起来看看银耳汤的几种家常做法介绍吧，希望对你有帮助!桂圆红枣银耳汤的做法原料：银耳2朵、红枣30克

凉拌银耳虽然是可以做成一道清脆可品的菜的，但是有的时候由于人们不太了解，所以就对此菜产生了疑问，而据专家介绍，银耳是不仅可以煮着做汤吃，银耳同样还可以凉拦着做菜来吃。下面小编为你整理了一些银耳凉拌的做法。银耳凉拌的配料银耳凉拌的做法步骤1.将银耳泡好撕成小块，黄瓜，胡萝卜切成菱形，葱姜蒜切碎加入，糖

凉拌白木耳是很家常的一道凉菜，夏天的时候很受人们的欢迎，我们可以学习做法，自己做美味的家常凉拌木耳吃。下面是觅食录小编为你整理的凉拌白木耳的做法，不放一起动手试试吧!凉拌白木耳食材准备凉拌白木耳做法步骤1.银耳冲洗一下，2.木耳冲洗一下，3.木耳泡发一夜;4.银耳泡发一夜;5.将泡发的银耳摘洗干净;

百合银耳莲子汤是用银耳、莲子、百合等煮制而成，银耳的营养成分丰富，美容养颜。百合和莲子具有养心安神，润肺止咳的功效，是著名的保健食品，也是老少皆宜的食物。下面小编为你整理了一些百合银耳莲子汤的做法。百合银耳莲子汤的配料百合银耳莲子汤的做法步骤1.准备食材，银耳提前泡发，泡发2小时以上，切出黄色的根部