汉堡面包拥有丰富的膳食纤维，让人比较快就产生饱腹感，间接减少摄取量。你了解汉堡面包的不同做法吗?下面小编给大家整理的汉堡面包的可口做法，希望大家喜欢!汉堡面包的可口做法材料1.牛肉2两，洋葱末1/2大匙，2.洋葱圈1片，蕃茄片3片，小黄瓜片3片，生菜1片，3.汉堡面包1个，糖果数颗，1.面粉1/3大

生菜西红柿蛋汤，清淡无油，含有丰富的维生素。那生菜西红柿蛋汤是怎么做的呢?以下是觅食录小编要与大家分享的有关生菜西红柿蛋汤的做法，供大家参考!生菜西红柿蛋汤的成品图生菜西红柿蛋汤的食材准备生菜西红柿蛋汤的做法步骤1.鸡蛋打入碗内搅散。2.西红柿切片待用。3.锅置火上加入水烧开，放入西红柿和盐煮至水略

鲍汁生菜脆脆爽爽的，而且炒起来也方便又很快手。那你知道鲍汁生菜是怎么做的吗?以下是觅食录小编为大家收集到的有关鲍汁生菜的做法，希望对大家有帮助!鲍汁生菜的成品图鲍汁生菜的食材准备鲍汁生菜的做法步骤1.生菜掰成一片片的洗净沥干水分。2.大蒜切碎备用。3.锅中热油爆香蒜米。4.把生菜放入翻炒。5.炒至生

低热量减肥食谱应该怎么做?很多减肥的朋友很喜欢采用短期低能量、低盐、低碳水的饮食方式，因为这样可以快速减轻体重。然而事情真相是，胖和重并没有绝对的联系，快速减重的减肥方式大部分减得是体内的水分，而不是脂肪!很可能你多喝水，就又胖回来了。那么我们要吃些什么?以下是觅食录小编分享给大家的关于低热量减肥食

圆生菜本身是具有很多健康的营养功效，做法有很多种，其中，炝拌的做法简单又好吃。下面一起来看看炝拌圆生菜的做法介绍吧，希望你喜欢!炝拌圆生菜的食材准备炝拌圆生菜的做法步骤1.生菜洗净泥沙后用淡盐水泡半小时，这样可以去除生除里的虫卵。2.蒜去皮剁碎，辣椒去籽切小圈，准备一匙芝麻。3.将泡好的生菜用手撕成

蚝油生菜是一道广东常见的汉族特色菜肴，属于粤菜。用生菜及蚝油配以辅料加工炒制而成。该菜营养丰富，鲜嫩可口、清鲜润滑。生菜还有减肥的效果，是很受大家青睐的食材。下面是觅食录小编整理的一些关于蚝油生菜的资料，供您参考。蚝油生菜的制作食材蚝油生菜的做法过程1.准备的材料。2.开水锅中加入适量白糖，焯一下捞

用料编辑五花肉：500克。韩式烤五花肉有关图片(10张)韩国辣椒酱：2大匙。料理米酒：1大匙。葱姜蒜末：各1大匙。糖：1大匙。韩国辣椒粉：1小匙。芝麻酱：1/2大匙。做法编辑腌制五花肉1·五花肉切薄片。2·取一个保鲜碗加入肉片，葱花和蒜末。3·加入一勺大酱和韩式辣椒酱。4·再加入一勺蜂蜜。5·倒入少