南瓜是一道非常好的食材的，特别是在现在很多的人都进入到亚健康状态的情况的下的，就可以在家里面自己制作的，下面小编为你整理了一些蒸南瓜的做法。蒸南瓜的配料蒸南瓜的做法步骤1.南瓜切块洗净2.腊肠和蒜分别切末3.一勺生抽一勺蚝油一勺白糖一勺香醋一勺剁椒少许香油调成酱汁4.南瓜倒入塔吉锅中铺平5.腊肠蒜末

南瓜是我们经常吃的蔬菜吧，它嫩果味甘适口，是夏秋季节的瓜菜之一，是很多人的心头爱。那么你知道南瓜的功效与作用以及南瓜的营养食谱吧?以下是觅食录小编分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!南瓜的功效与作用1.保护胃粘膜，帮助消化南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃

南瓜饼，口味软糯甘甜，也很适合小宝宝们食用。下面小编为你整理了一些烤南瓜的做法。　　烤南瓜的配料烤南瓜的做法步骤1.第一步，要选这种黄色的圆盘瓜，比较面甜，南瓜削皮。2.第二步，切开去籽，取一半即可。3.第三步，切成块儿，上过蒸。蒸到南瓜软即可。4.趁热，用勺子压成泥状。5.加入少许糖。6.稍凉后加

南瓜含有丰富的维生素大米南瓜粥，具有抗氧化功能，可贮存於肝臟，不需每日补充;它也与眼睛色素形成有关，有助视力保健;它能促进人体胰岛素的分泌，防治糖尿病和高血压，还有去水肿通便的功效。下面小编为你整理了一些大米南瓜粥的做法。大米南瓜粥的配料大米南瓜粥的做法步骤1.準备材料2.干香菇泡水软化,虾米泡水软

南瓜中富含淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C等成分，营养价值丰富，经常熬粥来喝，是很健康的家常早餐。下面一起来看看红皮南瓜粥的做法介绍吧，希望对你有帮助!制作南瓜粥的食材南瓜粥的做法步骤1.准备好南瓜2.去瓤洗干净去皮3.把南瓜切成丁4.汤锅中加入适量的水烧开5.待水开之后倒入南瓜丁6.熬的

这一时期孩子的营养摄取，直接决定了大脑发育和免疫机制的建立，以及日后的身体健康，宝宝营养食谱在这个时期尤为关键。父母必须抓紧在孩子这个特殊成长期为宝宝打好营养基础。以下是觅食录小编为大家整理宝宝辅食食谱大全的内容，希望大家喜欢。宝宝辅食食谱一1.米粉原料：1匙米粉，温水做法：1匙米粉加入3-4匙温水

南瓜粥相当可口，用来做早餐最适合不过了。它甜而不腻，好吃又养胃，是一道老少皆宜的美食哦!下面由觅食录小编为大家介绍南瓜粥的做法，希望能帮到你。南瓜粥所需食材南瓜粥的做法步骤1.米和水放入锅中，平时煮粥怎么煮就怎么煮2.南瓜切丁切丝切片甚至切块都可以，看个人喜好，喜欢吃糊的可以切片然后熟了之后碾碎。个

2岁的宝宝已经能吃一部分主食了，为了宝宝们的健康成长，营养的搭配很重要，早餐是一天的第一餐，如何搭配制作是妈妈们关心的问题，下面我们就来分享下2岁宝宝早餐食谱大全吧。2岁多宝宝早餐食谱介绍南瓜饼材料主料：带皮带籽南瓜800g辅料：糯米粉240g左右豆沙馅适量调料：白芝麻适量黄油少许做法1、南瓜去籽洗

1.红色延安经典故事延安市是陕西省的一个地级市，位于陕西省北部，地处黄河中游，黄土高原的中南地区，省会西安市北371公里处。党中央和毛主席在这里生活战斗了十三个春秋，领导了抗日战争和解放战争。也是二万五千里长征的结束地。1935年10月，中央红军胜利到达吴起镇，延安成为中国革命的落脚点和出发点。2.