五谷饭是用 江米、红豆、小米、黑豆、江玉米做成的。材料：龙骨５００ｇ，昆布１片，薏米３０ｇ，冬瓜４００ｇ，姜片适量，鸡鲜调味料３０ｇ。做法：1、龙骨焯水。昆布提前泡发后洗净切片。冬瓜洗净去皮去瓤切大块。薏米洗净。2、将龙骨、昆布、冬瓜块、姜片、薏米、鸡鲜调味料放入电饭煲内胆，加适量水，煲熟即可。

昆布是《中国药典》收录的草药，是海带科植物海带或翅藻科植物的干燥叶状体。昆布生于低潮线附近的岩礁上。分布福建、浙江等沿海地区。具有消痰软坚散结，利水消肿的功效。用于瘿瘤，瘰疬，睾丸肿痛，痰饮水肿。

昆布是热性仍旧凉性1凉性。昆布是属于凉性的食品，对于少许脾胃虚寒的人来说是不不妨多吃的食品，其简单惹起脾胃虚寒的加剧，进而引发迹体的不快。在国医的观点上去说，性味咸，寒，入肝、胃、肾三经，具备软坚化痰、利水泄热的效率，对于人体而言，也是一味具备饮食疗法效率的食品。昆布的养分价格比拟高，同声具备确定的

本篇文章给大家谈谈昆布的功效与作用，以及昆布对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。昆布的功效与作用……昆布的副作用毒副作用：从海带中提取的多糖给小鼠灌胃1000mg／kg,未见毒副反应；给小鼠腹腔注射,半数致死量为158.5±67.0mg／kg。藻酸双酯钠静脉滴注,多数无不良反应,少