早晚班的意思是白班和夜班两个班次。早晚班一般将一天分成两个班次，白天的叫做白班，晚上叫做晚班或夜班。也有8小时一个次班次；而一天分为三班次的，分别称为早班、中班和夜班。早晚班中的“夜班”会导致上班的人“晨昏”颠倒，并且会使人体正常昼夜节律的生物钟被打乱，所以上夜班的人，平时需要保持良好的作息习惯，尽

1、下夜班是晚上进行工作，相对于白天上班来说，晚上上班的班次，叫夜班；2、有的机构或企业，一天分成两个班次，白天的叫白班，晚上叫晚班或夜班；3、8小时一个班次，一天分为三班次的，分别称为早班、中班和晚班。

文章插图1、遵义站是遵义高铁站，遵义站位于遵义市红花岗区新南大道。【遵义站是哪个站】2、遵义站班次情况：高铁班次有45个班次，如G319、G2881、G2887、G2890、G8762等；动车班次有72个班次，如D1862、D1864、D1882、D8597、D4243等；城际班次有16个班次，如C

文章插图早晚班的意思是白班和夜班两个班次。早晚班一般将一天分成两个班次，白天的叫做白班，晚上叫做晚班或夜班。也有8小时一个次班次；而一天分为三班次的，分别称为早班、中班和夜班。【早晚班是什么意思】早晚班中的“夜班”会导致上班的人“晨昏”颠倒，并且会使人体正常昼夜节律的生物钟被打乱，所以上夜班的人，平