【柔式按摩是什么】文章插图
柔式按摩是一种按摩手法 。柔式按摩是通过一点,带动一线,以一线带活全身,既可达到保健强身的效果 。进行柔式按摩时,通常用手在人体的一定部位上推、按、捏、揉等 。按摩是中国最古老的医疗方法 。按摩,又称推拿,古称按硗(指按摩矫捷,舒畅筋骨)、案杌(案,通按;杌,通玩 。案杌
【柔式按摩是什么】
文章插图
柔式按摩是一种按摩手法 。柔式按摩是通过一点,带动一线,以一线带活全身,既可达到保健强身的效果 。进行柔式按摩时,通常用手在人体的一定部位上推、按、捏、揉等 。按摩是中国最古老的医疗方法 。按摩,又称推拿,古称按硗(指按摩矫捷,舒畅筋骨)、案杌(案,通按;杌,通玩 。案杌,即按摩)等,是中国劳动人民在长期与疾病斗争中逐渐总结认识和发展起来的 。
手法:
1、按:用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压
2、摩:用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦
3、推:用手指或手掌向前、向上或向外推挤皮肤肌肉 。
4、拿:用一手或两手拿住皮肤、肌肉或盘膜,向上提起,随后又放下 。
5、揉:用手指或手掌在皮肤或穴位上进行旋转活动 。
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