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1、10种深色蔬菜有哪些：
10种深色蔬菜有：菠菜、油菜、芹菜叶、空心菜、芥菜、西兰花、茼蒿、韭菜、萝卜缨、西红柿、胡萝卜、南瓜、红辣椒、紫甘蓝 。
2、吃深色蔬菜的好处：
【10种深色蔬菜有哪些 吃深色蔬菜的好处】深色蔬菜相比其他浅色蔬菜，β-胡萝卜素、维生素B2、维生素C含量均较高，且
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1、10种深色蔬菜有哪些：
10种深色蔬菜有：菠菜、油菜、芹菜叶、空心菜、芥菜、西兰花、茼蒿、韭菜、萝卜缨、西红柿、胡萝卜、南瓜、红辣椒、紫甘蓝 。
2、吃深色蔬菜的好处：
【10种深色蔬菜有哪些 吃深色蔬菜的好处】深色蔬菜相比其
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