车厘子红色的好还是黑色的好

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车厘子红色和黑色有什么区别1、颜色特点不同
黑车厘子的颜色是发黑的深红色，甚至深紫色 。而红车厘子的颜色是相对较浅的红色 。
2、甜度不同
颜色深的车厘子一般较甜，颜色浅的大多发酸 。越是颜色深的就是越好的车厘子，品种也是比较好的 。

3、花青素含量不同，颜色深的车厘子花青素含量高，花青素有助于对抗身体内的自由基，抵抗衰老 。
车厘子营养：
车厘子吃起来味道甜美，但它的升糖指数并不高，数值为22，属于低升糖指数食物 。《中国2型糖尿病膳食指南》建议，糖尿病患者可选择低含糖指数的新鲜水果 。车厘子就是不错的选择，在两餐中间或运动前后吃水果 。
车厘子也含有不少的果胶和纤维素，这两类营养素对于我们的血胆固醇、肠道微生态平衡调节，都有不少的益处 。
来源：人民网-多吃水果更健康！初春的这款水果，营养价值高！
车厘子越黑越好吗 车厘子黑的比红的甜吗 车厘子的颜色有很多，不同品种的车厘子会有不同的颜色，大多数情况下，车厘子颜色越黑就会越甜 。下面让我们具体来看看吧？
车厘子越黑越好吗 大多数情况下，同一品种的车厘子，颜色越黑就会越甜，就会越好吃 。
我们都知道，车厘子的品种有很多，不同品种的车厘子会有不同的颜色，不同的味道和口感，一般来讲，车厘子颜色和它的品种有很大的关系，颜色越深的，味道就会越甜一些，黑色的车厘子会比红色的车厘子甜，不过，有些品种的车厘子就是红色的，颜色比较浅，那么这种红色的也是很甜的 。
在选购车厘子的时候，主要按照两个原则，一个是要新鲜，一个是要甜，车厘子乐音，柄越绿，就说明存放的时间比较短，就会越新鲜 。而颜色大多都是越深的越甜 。
车厘子什么颜色好吃 车厘子一般暗红色、深紫色以及黑色，果实坚硬，颗粒饱满，果肉鲜嫩多汁，味道都会比较香甜 。
深色的车厘子一般都会比较甜，而浅色的车厘子大多都会发酸，口感没有深色的好吃 。
颜色深的车厘子会含有丰富的花青素，营养价值会更高一些，味道也会更加香甜可口 。
车厘子含有多种营养成分，具有很好的食用价值，适量食用可以补充人体所需的营养，补血，美容养颜，改善气色等等 。
吃车厘子的注意事项1、注意适量
虽然车厘子的味道比较香甜，营养比较丰富，但是也要适量食用，吃多了不仅不能起到很好的保健效果，反而还会加重肠胃负担，引起肠胃不适 。
2、不要空腹吃
车厘子含有一定的酸性成分，直接空腹食用可能会导致胃酸分泌过多，会破坏肠胃环境，引起消化不良或肠胃不适等症状 。
3、挑新鲜的
在选购车厘子的时候，要挑选表面光滑，没有破损，果肉硬实，带果蒂的的车厘子 。

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