文章插图
【春天的菜有哪些 春天时令蔬菜有哪些】1、春笋芽：纤维素含量丰富 。笋芽是竹子从土里长出的嫩芽，所谓“尝鲜无不道春笋”，春笋是一年中笋肉最为鲜嫩洁白的时候 。春笋味甘，清热利水，非常适合干燥的春季食用 。
2、豆芽：维生素含量高 。豆芽含有丰富的蛋白质和维生素C，其他微量元素含量也很高，富
文章插图
【春天的菜有哪些 春天时令蔬菜有哪些】1、春笋芽：纤维素含量丰富 。笋芽是竹子从土里长出的嫩芽，所谓“尝鲜无不道春笋”，春笋是一年中笋肉最为鲜嫩洁白的时候 。春笋味甘，清热利水，非常适合干燥的春季食用 。
2、豆芽：维生素含量高
3、菜花：每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上 。其维生素C的含量更为突出，每百克达80毫克，比常见的大白菜、黄豆芽含量高3—4倍，比柑橘的含量要多出2倍 。
4、菠菜 。菠菜尖叶菠菜叶柄长，叶片较薄，根粗壮，含糖分多 。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜 。
5、荠菜：荠菜营养丰富，其维生素C、类胡萝卜素以及各种矿物质含量较高，其含钙量接近同等质量牛奶的3倍 。
玫瑰花送多少朵的含义 玫瑰花朵数有哪些含义
单摇跳绳是怎么跳的
你在就好了的歌词是什么
非洲英语如何读
咸菜腌制多长时间能吃
二十的英语单词是什么
菜角馅怎么调
热狗肠放常温可以放的时间
天行健的意思
独一无二的仙气甜美昵称4个字
本文由本地通发布，如若转载，请注明出处：http://shanghai.bdtong.com.cn/bk/114336.html
