豆腐脑的做法步骤

2023-04-24 05:07 • 阅读 71
豆腐脑的用料大豆120g清水1500ml葡萄糖内脂5g大蒜2-3瓣酱油1大勺醋1勺香菜半棵虾皮1小撮香油1小勺辣椒油少许豆腐脑的做法【豆腐脑的做法步骤】文章插图 步骤1:称取120克有机黄豆洗净 。 我的这个小缸装满正好120克, 你也可以找一个合适的容器, 用容器量量, 下次直接用这个容器来量取

豆腐脑的用料大豆120g清水1500ml葡萄糖内脂5g大蒜2-3瓣酱油1大勺醋1勺香菜半棵虾皮1小撮香油1小勺辣椒油少许豆腐脑的做法【豆腐脑的做法步骤】


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步骤1:称取120克有机黄豆洗净 。 我的这个小缸装满正好120克, 你也

可以找一个合适的容器, 用容器量量, 下次直接用这个容器来量取 。

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步骤2:洗净后的黄豆用清水泡一夜, 泡至完全涨发 。

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步骤3:把泡好的黄豆加入料理机, 倒入一半的清水, 开始磨浆 。

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步骤4:取干净的医用纱布折成双层, 铺在干净的容器上 。

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步骤5:磨好的豆浆倒入覆盖纱布的容器中, 提起纱布的四周, 双手使劲挤出豆浆 。

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步骤6:剩余的少量豆渣倒回料理机, 加入剩余的清水, 再次磨浆 。

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步骤7:磨好的豆浆同样用纱布过滤到盆中, 把盆中所有豆浆经过滤网过滤着倒入锅中 。

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步骤8:大火烧开, 烧开后中火煮5分钟以上 。 这个过程不能离人, 豆浆非常容易煮出泡沫溢出锅外, 要严密监视, 不时搅拌豆浆 。

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步骤9:准备干净的容器放入5克葡萄糖内脂 。

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步骤10:豆浆煮好后关火, 冷却30秒到1分钟的时间 。 然后把豆浆倒入步骤9准备的容器中 。 倒豆浆的时候从距离容器底大约30厘米高处倒入, 加盖静置5分钟以上 。

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步骤11:蒜瓣洗净加少许盐捣碎 。

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步骤12:香菜洗净切小段、虾皮洗净放入小碗, 倒入酱油、醋、蒜泥、少许凉白开水, 滴入香油拌匀即可 。

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步骤13:准备调料后豆腐脑即可成型, 大约5、6分钟 。 用平勺轻轻平着盛出豆腐脑, 浇上调料, 淋少许辣椒油, 开吃 。
豆腐脑的烹饪技巧豆浆过滤两次做出的豆腐脑会比较滑嫩 。 1500ml清水做出的豆浆可供三人食用, 你根据家人的多少调整用水和用豆量 。 豆子最好选用我国产的非转基因大豆, 我的是亲戚送的, 还带着少许豆夹皮呢 。


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