你好，我是王旭彬
我做鼻头缩小，主要是切除肥大的鼻翼软骨为主，而不是软组织为主。但如果你是软组织性肥大，鼻翼软骨却发育不良，术中不得不切除一定的软组织时，则需要考虑到解剖层次的控制。
因为，皮肤增生的真相主要是，皮下真皮损伤后自愈过程中的胶原纤维增生。所以，只要不破坏皮肤真皮层，而是把皮下的筋膜层做部分切除，也不会引发明显增生。增生是必然的，但增生的程度是可控的。
技术过关的医生会最大程度控制增生的程度，据我的临床案例，鼻头再怎么增生也不会比原来更大，术后用疤痕针处理增生组织也会有明显效果。
其他网友观点很多人对自己的鼻部形态不是很满意，过于大的鼻头会影响到整个五官，显得不协调，有什么方法可以改变呢，其实是可以通过鼻头整形改善的。
鼻头缩小手术：
1、沿鼻翼软骨内侧脚和外侧脚的前缘，作鼻孔边缘切口;
2、经过切口，将肌肤和下面的鼻翼软骨分离;
3、修整鼻翼软骨外表的脂肪结构，然后将鼻翼软骨的上部和外侧部的大局部切除，仅保留中间和边缘的一条“┴”形软骨。
4、缝合切口。
鼻头整形虽然不是特别大的手术，但是还是要选择正规整形医院，经验丰富的医生，千万不要贪小便宜。
其他网友观点上周军师写了一篇关于不讨喜鼻型榜的文章，引来了一众读者的“共鸣”。军师才知道原来深受鼻型问题困扰的小伙伴们，居然有这么多……
而很多人的鼻子丑，并不是输在鼻子高度上，而是败在了鼻头肥大的事情上。特别是这样圆圆的大鼻头，基本上没多少人能hold得住，化妆修饰也只是“治标不治本”。
于是很多粉丝就问军师了，遇到这样的大鼻头到底该怎么办呢？宽大肥厚的鼻头总给人一种粗鲁、愚钝的感觉。鼻头太大，还容易被人嘲笑是猪鼻子。SO，今天我们就来港港鼻头肥大的问题。一、哪里是鼻头？解答这个问题之前，必须要先了解哪里是鼻头。鼻头是指鼻尖的区域，而有些妹纸误认为鼻翼也是鼻头的一部分，（鼻头≠鼻翼）不要再搞错啦~
二、那么重点来了，鼻头肥大是什么原因造成的呢？如何解决呢？造成鼻头肥大的原因主要有两种：1、 鼻翼软骨过宽过大（即软骨肥大型） 啰，就是这个长得像两个小翅膀的东西，鼻翼软骨。。
它就是影响鼻头大小形态的关键，鼻翼软骨过宽过大，是鼻头看起来肥大的重要原因。正常的鼻翼软骨之间相交的角度为30度，如果超过30度，就会出现翼软骨的顶端相距较远，那么你的鼻头就会看起来很大啦。
举个例子，朴信惠的鼻子整体是比较小巧的，鼻翼大小也是合适的，但是由于两侧鼻翼软骨间隔过宽（从照片右图中能看出明显的软骨轮廓），鼻头就显得有点大。
如何解决:这种情况可以采用缝合法，通过缩小两侧鼻翼软骨的间距来突出鼻尖集中点，从而缩小鼻头。
but单纯因为鼻软骨造成的鼻头大,其实并不多见。大多数人鼻头肥大是另一种原因。2、软组织肥厚型这种类型的大鼻头大多看起来肉肉的，显得鼻头很大。代表人物：柏木由纪。 
鼻头骨感不强，而且因为软组织比较厚，所以鼻头会看起来很大，摸起来也会比较柔软。其实大部分亚洲人的大鼻头，都伴随着非常厚实的软组织。这种情况，可以采取祛除适量软组织的方法，就是把软组织削去一些。but一般医生是不会建议这么做的，不是因为医生技术不行。而是因为：原因一：切除软组织后，存在很大的组织增生风险。如果组织增生，那么结果就是鼻头没变小，反而还大了。原因二：软组织肥厚型大鼻头，一般都是脂肪少、皮厚的，只是去除脂肪、收拢一下软骨，但由于肥厚的软组织的覆盖，那么缩鼻头的效果也比较一般。
难道就没办法了吗？还是有的！就是通过“鼻尖解剖学重建”收拢软骨、抬高鼻尖。也就是我们说的鼻综合手术。先收缩鼻软骨，然后再将自身软骨植入到鼻尖的位置，当鼻尖抬高后，鼻尖的集中点就会变得明显，视觉上鼻头就当然会显得小得多，鼻头也会精致很多。这就好比一个胖胖的人，同样的体重，如果拔高了，那看起来就显得瘦了。案例展示： 
你是哪种鼻头呢？ 需要怎样改善呢？我是整形军师，擅长面部分析和整形设计，大家有任何的关于鼻部整形方面的问题，都可以来问我哦~
有些人以为，鼻头肥大，就是肉多嘛，切除就行了。真的是这样吗？
鼻头肥大，分为三种类型，一是软骨支架肥大型，二是软组织肥厚型，三是软骨和软组织皆肥大型。我们黄种人大多数会有中度以下的鼻头肥大。
传统的解决方法是对肥厚的软组织进行修薄。然而随着医学技术进步，现在更推荐采用自体软骨对鼻尖部软骨支架重新塑形。
这样可以拉长鼻长度、抬高鼻尖、调整鼻尖表现点和软三角缺如或鼻尖夹捏样外观，将鼻尖由内及外进行缩小，让鼻子自然变小，同时还可有以免修薄软组织而引起的软组织增生等术后并发症。
其他网友观点很多女性患者都希望自己的鼻子变得漂亮。因为鼻子在我们五官中是一个重要的部分，它会让我们的面部更加生动，同时也能够改变面部侧面的曲线。有一些患者鼻头比较大，比较苦恼，经常会问该如何把鼻头变小。
我们知道鼻尖这个部分，也就是我们常说的鼻头这个部分，它是由下方的软骨组织和上方的皮肤组织所构成。在手术过程中，我们首先要考虑患者的软骨组织，对于一些软骨组织比较多的患者，我们通过软骨的整形，就能够改变患者鼻头的形状；对于一些软骨组织改变以后，仍然鼻头形状不满意的患者，我们可以通过采用一些人工材料或者自体软骨，像我们常用的耳廓软骨垫于鼻尖，来改善我们鼻头的外形，让鼻头变得更小更精致。
哈喽，我是整形医生卢丙仑，专业回答与“美”有关的问题！如果你有整形科与皮肤科的问题，也欢迎关注、私信我哦！
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其他网友观点首先要深深地吸一口气，然后用大拇指和食指提捏住鼻腔
逐渐用力向外出气，这时会感到不能呼出的气被压向两耳和两眼
待感到气达内耳后，突然放开手指，正常呼吸两三次后
再做下一次，共做三次即可。再做相反的呼吸训练
先将体内残气呼净，再用手指捏住鼻腔，不呼不吸
再将手指突然松开，深深地吸一口气，反复做三次
其他网友观点鼻头肥大，又叫“蒜头鼻”，主要是由于鼻头部皮下脂肪和纤维组织厚，鼻翼软骨增生，鼻翼软骨角度过大及后缩造成的。
而东方人鼻翼软骨增生的情况较少，所以大多数人的鼻头肥大是两侧鼻翼软骨分开角度过大及外侧鼻翼软骨后缩导致的。
如果是软骨组织本身大就切除多余的鼻翼软骨；
如果是皮下脂肪和纤维组织多，软骨和肌肉都要进行调整，必要时可能还需要调整鼻翼和鼻尖；
两侧鼻翼软骨分开的角度过大，可利用缝合的方式改善。
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具体情况还是要根据鼻部基础情况来看的，建议去正规医院找专业医生面诊，结合面部五官比例及鼻部基础情况，医生会设计适合你的手术方案。
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除此之外，还有些术前注意事项要遵守：
术前一周戒烟，术前两周禁服用阿司匹林这种降凝血的药物；
保持面部清洁，不要化妆，女性需避开生理期；
既往病史初诊时如实告知医生；
手术部位无感染，比如毛囊炎等。
其他网友观点鼻子太大，与面部轮廓不相匹配，会影响到美观，可以通过手术的方式进行改变，需要根据导致的因素进行相应的治疗。
如果是外部病变，如酒渣鼻，需要进行切除手术；如果是内部发育导致，则需要进行鼻部的重新塑形。
鼻部手术方式有很多，可以结合自身鼻子部位的情况采取相应的方法来解决，比如鼻头缩小术、鼻翼缩小术等，可以有效的解决鼻子过大的问题。
鼻部手术以后要注意鼻子部位的护理，切口保持清洁，不要碰水，避免鼻子受到挤压和撞击
其他网友观点有效途径：在呼吸的配合下，完成按压支撑鼻骨的上颌骨与鼻骨。
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大家又是如此的热情！我肤很感动。所以我决定在本条回答下方的评论栏中挑选50个评论者，并进行一对一辅导。
我希望大家尽量通过这篇回答多获取一些相关的知识。一方面为了大家自己丰富知识，一方面大家预先有个了解可以提高咱们的沟通效率，另一方面这也是对我的尊重。
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有效途径：在呼吸的配合下，完成按压支撑鼻骨的上颌骨与鼻骨。我先通过鼻部骨结构的描述，论证一下缩小鼻翼、抬高鼻梁，缩小鼻头的可行途径和可行性。
相信你在看完之后，会有一个系统的了解，也会轻松分辨方案们各自靠不靠谱。
骨骼、肌肉、软骨肌肉很软，鼻肌很薄，肌肉间是通过牵拉产生力与应力；软骨也是软的，它的形状和肌肉骨骼都有关系；骨骼是硬的，骨骼之间以支撑力和压力形式构成力学结构。所以对鼻子的形状改变而言，骨骼起着决定性的作用，改变骨骼间的力学结构是一切的基础。
鼻骨
鼻子的骨性支架是由鼻骨，上颌骨额突和额骨鼻部形成。额骨鼻部的表面形态是：两侧眉弓向额鼻棘处自然延伸，眉弓凸起，眉弓中央的额骨相对凹陷，呈开口较广的V字形，上颌骨额突则支撑于鼻骨两侧，在鼻骨的下方与侧鼻软骨相连。
鼻骨的特殊在于，只受其它骨骼的支撑，并不受其它骨骼的压力，并且，它是轴对称的两块儿骨头构成的，力学结构有一定的可塑性。
而鼻肌分的两部分——翼部和横部。横部是横向地压在鼻骨外侧的一块儿肌肉，两端压在上唇鼻翼提肌、上唇提肌内。翼部在鼻头的两外侧。鼻肌对鼻骨不具支撑能力，只能随鼻骨的变化而变化，上唇鼻翼提肌对鼻骨不具牵拉能力，也是随鼻骨与上颌骨的形状变化而变化。
鼻子的形状改变不像胳膊和腿，靠肌肉训练就能有看得出的变化。鼻肌很薄，且不具自我收缩舒张能力，只靠与相关肌群的应力运动~所以靠改变肌肉的形态缩小鼻翼是不现实的。鼻子的形状还是要靠改变骨骼力学结构改变。
所以对于鼻翼的缩小，外科就是垫、填、削、磨，不用外科就是靠外力调整鼻骨和上颌骨之间的支撑结构。
鼻软骨
鼻头内部是软骨和鼻中隔降肌等其它组织，它受鼻骨的压力，上颌骨的支撑（筛板、中鼻骨、鸡冠、垂直板、下鼻甲骨、犁骨等内侧骨骼只能靠与外侧骨骼的应力改变力学结构）。同时它的形状也微受相关肌肉向内的力的作用。由于鼻外侧软骨的一部分是压在鼻骨之下的，鼻翼大软骨的上部压在鼻外侧软骨之下，所以通过形成鼻骨冠状面的移动，同时向内挤压鼻外侧软骨与鼻翼大软骨，连带其它鼻软骨向内收，可以形成鼻头宽度变窄，高度提高的效果。
也就是说，我们完全可以通过对鼻骨的按压，让鼻子在不受创伤的前提下，达到
鼻子的棱锥形还是棱锥形，体积没有变，但是提高了高度，底面积变小了的效果。视觉上，正面看鼻翼变窄鼻头变小，侧面看鼻子抬高了。
这是不是比只缩小鼻翼和鼻头更诱人呢？！开始说动作这套动作的一部分是和我之前给大家介绍过的抬高鼻梁的动作是重合的。
首先，将你的两只手四指并拢，拇指分开。
两只手的食指的掌指关节按压住上颌骨（嘴角向内斜上方处）。（红圈处）
两手食指指掌关节近侧的指间关节，按压在鼻梁骨两侧。（黄圈处）
微张开嘴，吸气，吸气的同时两手的关节分别按图示向下按压上颌骨和鼻梁骨。
在这之后和抬高鼻梁的动作就有所不同了！
上面的按压动作持续3~5秒之后，呼气的同时，松开对上颌骨的按压，手指和指间关节向内挤压着鼻子的同时向下滑动。对鼻外侧软骨与鼻翼大软骨进行向鼻中隔软骨的挤压。
如上图，目的是在前面的按压动作抬高鼻梁并挤压鼻梁骨两翼的前提下，连续挤压鼻外侧软骨、鼻翼大软骨。在鼻骨及相关软骨向内收的情况下，给了提上唇肌因收缩而向中间收敛的空间。这样也才能让肌肉提上唇肌向内侧收紧有了可能！这也就是针对于鼻梁的形变，作用的主次顺序为：对鼻骨的压力是必要的条件，软骨的挤压是配合鼻骨力学结构变化顺水推舟，提上唇肌的随形收缩配合解决充质问题。
在你吸气的时候，面部相关肌肉的动作在协同发力，上颌骨应力而呈向内收势。向下按压上颌骨下半部分的时候，其上半部分应力。指间关节按压鼻骨两侧的时候共同促进鼻骨向外舒势。在这个按压的过程中，你无需特别注意，指关节就是在一定长度上按压住了提上唇肌的，吸气时，骨骼的应力和提上唇肌的对抗训练一直在进行中。在你呼气的时候，向下滑动的动作对提上唇肌又是一组对抗训练。
整个过程中，随着骨骼应力结构的改变，相关的肌群和筋膜微微地在向新的平衡态调整。
每天早晚各2组
每组15次
每次5~7秒
一早一晚的用不了几分钟，就能有效果。
长期做这个动作有助于缓解长期面部僵硬导致的鼻翼酸痛。并具有一定抬高鼻梁、内收鼻翼和缩小鼻头的作用！
希望我的回答对你有帮助。
